Schwimmhalle
Wassertraining
Wassergymnastik
Gelenkschonendes, leichtes Training im Wasser, das in einem persönlichen Tempo absolviert werden kann.
Kursübersicht
Vier Wege, aktiv zu werden
Vergleichen Sie Wasser- und Hallenkurse nach Termin, Intensität und Zielgruppe. Alle Angaben stammen aus der bestehenden BAKIPA-Website oder sind sichtbar als offen gekennzeichnet.
Schwimmhalle
Wassertraining
Aqua-Fitness
Dynamisches Ganzkörpertraining im Wasser mit Übungen für Ausdauer und Kraft.
Sporthalle
Hallentraining
Seniorensport
Abwechslungsreiches Hallentraining mit Übungen für Kraft, Beweglichkeit und gemeinsames Aktivsein.
Sporthalle
Hallentraining
Ganzkörper-Workout
Dynamisches Training für den gesamten Körper mit wechselnden Inhalten wie Step-Aerobic und Bauch-Beine-Po.
Welcher Kurs passt?Bei Unsicherheit kann die gewünschte Trainingsart, das persönliche Fitnessniveau und die bevorzugte Intensität in der Anfrage genannt werden.